Twórcza aktywność literacka to dla seniorów sposób na wyrażanie emocji i skuteczna strategia podtrzymywania aktywności intelektualnej. To jednak nie wszystko! Jakie korzyści przynosi aktywizacja seniorów poprzez twórczość literacką? O tym w artykule.
Aktywność literacka seniorów w Polsce
Aktywność literacka seniorów to zjawisko nie tylko ciekawe, ale i ważne dla kultury. Raport Aktywność osób starszych wskazuje, że osoby starsze stanowią aż 31,9% członków kół literackich. A ile seniorów pisze „do szuflady” – można się tylko domyślać. Niejednokrotnie nawet bliska rodzina nie wie, że tworzenie poezji czy prozy to hobby seniora. Warto zatem stale mówić o aktywności literackiej osób starszych i podnosić kompetencje animatorów i edukatorów w tym zakresie, by mogli oni wspierać podopiecznych w twórczości.
Zobacz także: Aktywizacja seniorów poprzez twórczość literacką – warsztaty, które otwierają nowe możliwości!
Doświadczenie życiowe, wiedza i wnikliwość sprawiają, że osoby starsze często w swoich tekstach przekazują głębokie refleksje na tematy takie jak miłość, strata, wspomnienia czy relacje międzyludzkie. To sprawia, że do podejmowania aktywności literackiej bardzo często zachęcają instytucje kultury. W ciągu ostatnich lat w Polsce pojawiło się wiele konkursów literackich dedykowanych seniorom lub też w szczególny sposób włączających osoby starsze. Jednym z nich jest konkurs „Srebro nie złoto” organizowany przez Stowarzyszenie Szukamy Polski i Podlaską Redakcją Seniora we współpracy z Książnicą Podlaską im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku. Dzięki takim konkursom promuje się aktywność literacką w każdym wieku.
Dlaczego warto aktywizować poprzez twórczość literacką?
Zachęcanie do podejmowania twórczości literackiej to forma aktywizacji, która rozwija osoby starsze na wielu różnych płaszczyznach. Oto 7 korzyści, jakie przynosi inicjowanie tego typu aktywności w grupie seniorów.
#1. Rozwijanie kreatywności i pobudzanie wyobraźni
Pisanie to doskonały sposób na wyzwalanie i rozwijanie kreatywności u seniorów. Tworzenie opowiadań czy wierszy pozwala na wyrażenie swoich myśli w wyjątkowy sposób. Dla wielu seniorów jest to nowa, fascynująca przygoda, która ożywia umysł i inspiruje do eksplorowania własnych zasobów twórczych. Proces tworzenia literackiego angażuje wyobraźnię i umożliwia skupienie się na wybranych tematach, co może przynieść satysfakcję i radość ze wzbogacenia życia wewnętrznego.
#2. Trening umysłu i komunikacji
Aktywność literacka angażuje umysł w skomplikowany proces organizacji myśli oraz strukturyzacji tekstu. Kreowanie postaci, rozwijanie wątków oraz konstruowanie spójnych narracji wymagają nie tylko kreatywności, ale także umiejętności planowania i przewidywania skutków swoich słów. To wyjątkowa forma treningu, która może wspomóc seniorów w zachowaniu zdolności analitycznego myślenia. Kiedy seniorzy pracują nad swoimi tekstami, podejmują decyzje dotyczące struktury, słownictwa, stylu i rytmu. Cały proces wymaga ich aktywnego zaangażowania i eksploracji różnych aspektów języka. W rezultacie poprawiają swoje umiejętności komunikacyjne, a także wzbogacają słownictwo.
#3. Dzielenie się doświadczeniem życiowym
Wiele osób starszych nie ma komu opowiedzieć o swoich przeżyciach. Pisanie stanowi zatem wyjątkową okazję do podzielenia się swoim bogatym doświadczeniem życiowym. Poprzez przelanie na papier przemyśleń seniorzy mogą ukazać czytelnikom, jakie wyzwania i radości towarzyszyły im w przeszłości, jakie dylematy musieli rozwiązywać i jakimi wartościami kierowali się w swoim życiu. Takie teksty stają się świadectwem nie tylko życia seniorów, ale również czasów, w których przyszło im żyć. Młodsze pokolenia w ten sposób dowiadują się, jakie zmiany zachodziły w społeczeństwie i jak one wpływały na ich życie. Przez swoje teksty literackie seniorzy dzielą się doświadczeniem, wiedzą i mądrością, pozostawiając ślad w historii i inspirując kolejne pokolenia do głębszej refleksji nad życiem i jego wartościami.
#4. Rozwijanie nowych umiejętności
Nawet jeśli ktoś nie miał wcześniej doświadczenia pisarskiego, twórcza aktywność literacka daje szansę na rozwijanie nowych umiejętności. Osoby, które wcześniej nie miały okazji do odkrywania swojej twórczości, mogą zacząć od prostszych form, takich jak dziennik czy krótkie wiersze. Stopniowo, w miarę praktyki, mogą poszerzać swoje umiejętności, ćwicząc różne style, tematy i techniki literackie.
Aby ułatwić im to zadanie sięgnij po Zabawy literackie. Karty pracy dla seniorów. Publikacja ta zawiera aż 30 kart pracy o różnym stopniu trudności. Idealnie nadaje się dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych pisarsko seniorów. Znajdziesz ją w Akademii Super Seniora.
#5. Kreowanie więzi społecznych
Twórcza aktywność literacka może być prowadzona w grupach, co sprzyja budowaniu społecznych relacji. Uczestnictwo w warsztatach literackich czy klubach pisarskich tworzy przestrzeń do dzielenia się tekstami, wzajemnej krytyki konstruktywnej oraz wsparcia. To nie tylko rozwija umiejętności pisarskie, ale również tworzy silne więzi między seniorami. Wspólne dyskusje nad tekstami, wymiana opinii czy pomysłów sprzyjają intelektualnej stymulacji i aktywnemu myśleniu. Seniorzy uczą się słuchać innych, zgłębiać różne punkty widzenia oraz doceniać różnorodność stylów pisarskich. W ten sposób doskonalą swoje umiejętności literackie, a także rozwijają zdolność empatii i otwartości na perspektywy innych osób.
#6. Osiągnięcie satysfakcji i radości
Pisanie jest niezwykle twórczym procesem, który pozwala na ucieczkę od rutyny życia codziennego. W momencie, gdy seniorzy zajmują się literaturą, mogą oderwać się od trosk i obowiązków, a zamiast tego skoncentrować się na tworzeniu czegoś nowego i inspirującego. Kiedy wchodzą w interakcję z własnymi pomysłami i wyobraźnią, otwierają przed sobą nieograniczone możliwości wyrazu. Opublikowanie tekstu, czy to w formie książki, artykułu czy opowiadania, to z pewnością spełnienie marzenia wielu seniorów. Widzieć swoje dzieło w druku i dzielić się nim z innymi to nie tylko wyjątkowe wyróżnienie, ale także dowód na to, że w wieku dojrzałym wciąż można osiągać nowe cele i zrealizować marzenia. Takie doświadczenie może dostarczyć ogromnej radości i poczucia spełnienia.
Współczesne możliwości publikacji, w tym również elektroniczne platformy i blogi, umożliwiają seniorom dotarcie do szerokiej publiczności bez konieczności tradycyjnego wydawania. Taką możliwość daje akcja #SeniorzyPiszą organizowana przez naszą redakcję.
#7. Terapeutyczny aspekt twórczości literackiej
Pisanie może pełnić funkcję terapii dla seniorów, pomagając im radzić sobie z trudnymi emocjami czy samotnością. Tworzenie tekstu stwarza bezpieczną przestrzeń do wyrażania i przetwarzania głębokich uczuć. Przez opisywanie swoich doświadczeń, mogą oni skonfrontować się z trudnymi tematami i wewnętrznymi konfliktami. Pisanie pozwala na zdystansowanie się od problemów oraz zobaczenie ich z innej perspektywy, co może pomóc w znalezieniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
W trakcie skupienia na tworzeniu tekstu seniorzy odrywają się od codziennych trosk i koncentrują na kreatywnym procesie. To czas, w którym mogą zapomnieć o bólu czy trudnościach, a skupić się na tworzeniu czegoś pozytywnego i inspirującego. Pisanie jest więc sposobem na osiągnięcie wewnętrznego spokoju.
Zobacz także: Poezja – sposób na wieczną młodość? Aktywizowanie seniorów poprzez twórczość literacką
Podsumowanie
Twórcza aktywność literacka dla seniorów to nie tylko metoda wyrażania swoich przeżyć wewnętrznych, ale również motywacja do rozwijania umysłu, dzielenia się doświadczeniem oraz tworzenia więzi społecznych. Aktywizacja seniorów poprzez twórczość literacką wpływa pozytywnie na jakość życia osób starszych. Dlatego tak istotne jest, aby wspierać i promować twórczość literacką wśród tej grupy wiekowej.
Jeśli chcesz aktywizować seniorów poprzez twórczość literacką – dołącz do warsztatów Akademii Super Seniora!
