Problemy z pamięcią, spadek koncentracji czy dezorientacja to objawy, które wielu seniorów zaczyna dostrzegać z wiekiem. Choć przez niektórych są bagatelizowane jako „naturalne” oznaki starzenia, coraz więcej badań wskazuje, że mogą to być wczesne symptomy poważniejszych zmian neurodegeneracyjnych, takich jak otępienie czy choroba Alzheimera. To wyzwanie, które dotyczy nie tylko jednostki, ale całych rodzin i systemu opieki zdrowotnej. Sprawdź, jak VR GRYDSEN pomaga mu sprostać!
Trening umysłu może być przyjemny
Ćwiczenia umysłowe, podobnie jak aktywność fizyczna, mają realny wpływ na jakość życia i kondycję psychiczną. Trening pamięci może spowolnić procesy starzenia się mózgu, wspierać neuroplastyczność i poprawiać zdolność koncentracji, zapamiętywania oraz logicznego myślenia. Regularna stymulacja poznawcza sprzyja też podejmowaniu trafniejszych decyzji i ułatwia codzienne funkcjonowanie.
W praktyce oznacza to większą samodzielność: seniorzy, którzy dbają o swój umysł, lepiej radzą sobie z nowoczesnymi technologiami, zarządzaniem domowym budżetem czy organizacją dnia. To przekłada się bezpośrednio na poczucie sprawczości i niezależności. Co ważne – mózg można ćwiczyć w każdym wieku. Nigdy nie jest za późno, by zacząć.
Warto podkreślić, że ćwiczenia poznawcze to nie tylko prewencja, ale także forma rozrywki. Gry logiczne, łamigłówki, szachy czy nauka języków obcych – to aktywności, które angażują intelekt, a jednocześnie odprężają i przynoszą satysfakcję. W efekcie obniżają poziom stresu i wspierają ogólne samopoczucie psychiczne.
VR GRYDSEN – nowoczesne wsparcie dla funkcji poznawczych
W obliczu starzejącego się społeczeństwa rośnie zapotrzebowanie na skuteczne i przyjazne formy wspierania zdrowia mózgu. Jednym z najciekawszych rozwiązań, które pojawiły się na polskim rynku, jest platforma VR GRYDSEN. Wykorzystując technologię wirtualnej rzeczywistości, system ten umożliwia seniorom wykonywanie zadań angażujących pamięć, uwagę i logiczne myślenie – w realistycznym, ale bezpiecznym środowisku cyfrowym.
W ramach ćwiczeń użytkownicy zakładają gogle VR i przenoszą się do interaktywnych przestrzeni, gdzie wykonują zadania łączące elementy gry i terapii. System integruje również komponenty ruchowe, co pozwala na jednoczesne wspieranie sprawności fizycznej. Taka forma aktywności angażuje zarówno ciało, jak i umysł.
Potwierdzona skuteczność – co mówią badania
W 2021 roku przeprowadzono badania z udziałem seniorów z Bydgoszczy (w wieku od 60 do ponad 80 lat), które wykazały, że regularne korzystanie z VR GRYDSEN poprawia funkcje poznawcze, w tym pamięć roboczą i koncentrację. Co ważne, badanie zostało przeprowadzone pod nadzorem Komisji Bioetycznej Collegium Medicum UMK – co dodatkowo potwierdza jego wiarygodność.
Dodatkowo, publikacje naukowe (m.in. w Human Technology) pokazują, że połączenie ćwiczeń poznawczych i fizycznych w środowisku VR poprawia również równowagę, koordynację i ogólną sprawność ruchową – a jak wiadomo, zdrowie fizyczne i umysłowe są ze sobą ściśle powiązane.
Dlaczego seniorzy chętnie korzystają z GRYDSEN
Jednym z największych atutów systemu VR GRYDSEN jest jego przystępność. Interfejs został zaprojektowany z myślą o seniorach – także tych z ograniczoną sprawnością ruchową czy problemami ze wzrokiem. Zadania są skalowane pod kątem trudności, dzięki czemu można je dostosować do indywidualnych potrzeb.
Forma gier sprawia, że ćwiczenia przypominają zabawę, a nie terapię. Dla wielu użytkowników to właśnie atrakcyjność wizualna i nowoczesny format są główną motywacją do regularnych ćwiczeń. Co istotne, VR GRYDSEN może być wykorzystywany zarówno indywidualnie, jak i w ośrodkach dziennej opieki, pod opieką terapeutów.
Senior z dobrą pamięcią – skarb dla rodziny
Dobrze funkcjonujący poznawczo senior to nie tylko niezależna jednostka, ale często też aktywny członek rodziny – gotowy wspierać bliskich, przekazywać wiedzę i utrzymywać relacje międzypokoleniowe.
Osoby starsze, które regularnie ćwiczą pamięć, są w stanie dłużej samodzielnie funkcjonować – robią zakupy, gotują, są aktywne towarzysko, a często też wspierają młodsze pokolenia opieką nad wnukami czy pomocą w domu. Sprawny umysł pozwala seniorom lepiej odnajdywać się w codzienności, podejmować decyzje, uczestniczyć w życiu społecznym i rodzinnym. Taki senior nie tylko nie wymaga intensywnej opieki, ale wręcz odciąża rodzinę w codziennych obowiązkach.
W przeciwieństwie do tego, brak aktywności umysłowej prowadzi do szybszego pogorszenia funkcji poznawczych, co w skrajnych przypadkach może oznaczać całkowitą zależność od innych osób. Konieczność stałej opieki nad osobą z demencją to nie tylko ogromne koszty finansowe, ale także poważne obciążenie emocjonalne i czasowe dla bliskich.
Senior z dobrą pamięcią to skarb – dosłownie i w przenośni. Jego sprawność umysłowa przekłada się nie tylko na jego własne zdrowie i samopoczucie, ale także na dobrostan emocjonalny i organizacyjny całej rodziny. Utrzymywanie aktywności poznawczej u osób starszych to nie tylko profilaktyka demencji, ale też sposób na pielęgnowanie relacji międzypokoleniowych, wzmacnianie więzi i zachowanie ciągłości rodzinnych wartości. Wspierajmy naszych seniorów – z korzyścią dla nich i nas samych.
System VR GRYDSEN to przykład nowoczesnej, skutecznej terapii, która może stać się początkiem dłuższej drogi – ku niezależności, zdrowiu i większej pewności siebie u osób starszych.
A czy Twoja przychodnia, gabinet, klub seniora, dom dziennego pobytu lub uniwersytet trzeciego wieku mają już dostępny system do terapii VR GRYDSEN? Sprawdź!
Dr Michał Majcherek
O autorze:
dr Michał Majcherek – Prezes Grydsen sp. z o.o. oraz Fundacji Rozwoju Innowacji Społecznych. Autor i współautor zgłoszeń patentowych i innowacji nagradzanych na krajowych i międzynarodowych (Francja, Chiny, Japonia, Tajlandia, Kanada) wystawach, m.in. nagrody „Wizjonerzy Przyszłości” podczas konferencji na Warsaw Medical Expo 2023. Przedtem pracował na różnych stanowiskach (w tym dyrektorskich) w krajowych i międzynarodowych instytucjach finansowych oraz w administracji państwowej. Zdobywał także doświadczenia jako wykładowca akademicki (przedmioty finansowe i z zakresu zarządzania) oraz doradca, coach i mentor w innowacyjnych przedsięwzięciach start-up’owych. Od 2019r. dyrektor Bydgoskiego Klastra Informatycznego, a od 2025r. jego wiceprezes. Oprócz innowacji angażuje się też w projekty z zakresu ekonomii społecznej.
#MateriałPromowany
